El Gobierno de Sonora, a través del Instituto Sonorense para la Atención de los Adultos Mayores (ISAAM), promueve un calendario simultáneo de actividades para ampliar la oferta de clases durante el mes de septiembre.
Entre las actividades programadas se encuentran activación física, aromaterapia, música, pintura y yoga, impartidas por cinco profesionales. Los asilos beneficiados son “Una Vida con Amor”, “Casa Lola”, “Armida Velasco”, “Villa Los Almendros” y “La Fortaleza de María”. Las actividades iniciarán el lunes 7 de septiembre y concluirán el 21 del mismo mes, a las 10:00 de la mañana.
Los beneficios de estas actividades son diversos, ya que contribuyen a mejorar la calidad de vida de las personas adultas mayores en dimensiones como el bienestar físico, emocional y social, al contemplar aspectos tangibles y otros que pueden observarse en su desarrollo y convivencia.
En el aspecto físico, se trabaja con activación física y yoga, actividades que favorecen la movilidad, energía, fortalecimiento muscular, movilidad articular, postura corporal y salud en general. En el ámbito psicológico, las sesiones de aromaterapia promueven la relajación y facilitan el descanso durante la noche, además de favorecer el estado de ánimo mediante aromas como limón y naranja. Algunos aceites, como el de romero, también pueden contribuir a estimular la memoria y la atención.
En cuanto a la sociabilidad, la clase de música promueve conexiones interpersonales y estimula las habilidades cognitivas, además de contribuir a reducir el estrés y fortalecer la memoria, mientras funciona como una fuente de entretenimiento.
De esta manera, se generan espacios de participación, convivencia y aprendizaje que favorecen una mejor calidad de vida y reconocen el derecho de las personas adultas mayores a vivir esta etapa con dignidad, bienestar y plenitud.
Con el respaldo del Gobierno de Sonora, el ISAAM refrenda su compromiso de continuar generando alianzas estratégicas que contribuyan a consolidar una sociedad más incluyente, solidaria y con mayores oportunidades para este sector de la población.
